【サイナープロテイン レビュー】飲んで感じた3つの効果

精神科看護師のさっちんです♪

プロテインってたくさんあるけど、どうせ飲むなら、添加物が入ってないのがいいな。
そんなプロテイン、ある？？

「添加物なし」の「サイナープロテイン(SYNER PROTEIN)」がとてもよかったので
そのレビューをしていきたいと思います。

サイナープロテインの特徴

何といっても、
「添加物が入っていない」、「アミノ酸スコア100」だと思います。

順番に見ていきます。

添加物が入っていない

身体に悪いものが入ってない！
どうせ摂るならいいものをとりたいからありがたい✨

他のプロテインでは、
植物油脂や香料、増粘剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）などの
添加物が入っていました。

アミノ酸スコア100

必須アミノ酸にはこれだけの種類があるそうです。
サイナープロテインはこのアミノ酸スコアが100なので、
とても質の良いたんぱく質と言うことになります。

ビタミン・ミネラル類も入ってる

たんぱく質をとるついでに、これだけビタミンやミネラル類もとれるのはお得だなと感じます。

品質管理がすごい

このプロテインは「シナジーワールドワイド」（アメリカに本社がある）というところが出しているのですが、
プロテインの製造施設がアメリカのGMP（適正製造規範）に準拠しているのです。
これってめちゃくちゃすごいことかなと。

日本にもこの基準はあるのですが、
アメリカよりとても緩いのです。
なので、厳しいアメリカの基準を満たしているということは、それだけ品質が保証されているということになります。

実際に飲んでみて

では、実際に飲んでみてどうか？

あっさりとした甘さ

味は、ココアとレギュラーの2つがあります。

私はココア味を購入したのですが、
自然な甘さで後味もすっきり。
だいたいは牛乳にまぜて飲んでいます。
プロテイン自体もさらさらとしていて、
特にだまになることもなく
牛乳によく溶けます。

水で飲んでも美味しくいただけます＾＾

腹持ちがよい

私は、朝と夜に一杯ずつ飲むことが多いのですが、大豆プロテインだからなのか、
腹持ちはいいように感じます。
ちょっとした小腹を満たすのには良いかなと思います。

朝は、固形物はとらずこのプロテインを朝ごはん代わりにしています＾＾

感じた効果3つ

このプロテインを飲んでみての効果を3つ見ていきたいと思います＾＾

疲れにくくなった

これがとても大きいです。
職業がら、夜勤があるのですがこのプロテインを飲み始めてから、夜勤後の疲労が軽減したように思います。
いつもより身体が軽く元気な状態が長続きしているような。

夜勤は朝に終わるのですが、
その後身体が1日だるく次の日まで疲れが長引いていました。
けれども、プロテインを飲み始めてからは少し仮眠をとれば身体が回復し、
身体のだるさを感じることなく活動できる日が増えてきました＾＾

肌がきれいになった

私はニキビとかできやすいのですが、
これを飲み始めてからニキビができにくくなった気がします。
さすが、身体を作るもとであるたんぱく質。
肌の質感が整ってきてるように思います。

身体が少し引き締まった？？

筋トレを毎日しっかりやっているわけではないのですが、家でできる体幹を鍛えるトレーニングを1日30分ほど朝と寝る前にやっています。
そこにこのプロテインをプラスして飲み始めてから、身体が以前より引き締まってきたように思います。

筋肉がついた、という感じではないですが
締まりのある身体になってきたかな？という印象です。

デメリット

私が感じたデメリットをみていきます。

値段が高い

とにかく値段が高いです笑

Amazonや楽天で売っているのですが、
私が購入したときは、10780円もしていました。
なかなかのお値段かなと思います。
けど、体に良いことは間違いないので、それを思えば納得のお値段かなとも思います。

ボトルが大きい

写真で見て頂いた通り、
このプロテインは丸い筒状のボトルに入っています。
結構でかいです。
袋状ではないので、置く場所もそこそこ取ります。
たいしたことではないのですが、
ちょっと気になったところでした。

まとめ

添加物類は取りたくない、
できるだけ身体に良いたんぱく質をとりたい！
という方にはおすすめ商品かなと思います＾＾

何かのお役に立てると嬉しいです＾＾