メンタル│精神科看護師 さっちんブログ

【～べき思考】原因はあなたの○○にあった？！手放し方とは

精神科看護師のさっちんです♪ Aさん仕事はちゃんとすべきなのに何やってるの？こんなことしちゃだめじゃん。こうすべきでしょ！と、相手や自分に言うこと、ありませんか？ […]

精神科看護師のさっちんです♪ 本日は、私が実施しているカウンセリングを受けてくださった方の声を見ていきたいと思います＾＾ Aちゃんカウンセリングって何やってんの？どんな効果あるの？どうせ高いんじ […]

精神科看護師のさっちんです♪ 今日は、夢を叶える「やりたいことリスト」についてみていきます。 ✔本記事の内容・やりたいことリストがわかる・書くときのポイント・夢の叶え方や […]

精神科看護師のさっちんです♪ 今日は【夢を実現させる方法】についてみていきたいと思います。 ✔本記事の内容・夢が実現しない理由・できる自分をイメージする・心地よい時間を増やす […]

精神科看護師のさっちんです♪ 今日は「意識と潜在意識」についてみていきます。 ✔本記事の内容・人生を決めているのは潜在意識・現実が変わらない理由・潜在意識をコントロールする方法 […]

精神科看護師のさっちんです♪ 今日は私が行っているサービスについてみていこうと思います。本記事の内容 ✔サービスの内容について ✔サービスを受けた人の口コミサービス […]

精神科看護師のさっちんです♪ みなさん、人に相談すること、できていますか？相談って簡単なイメージがありますが、実は難しい。人に上手に相談できる人は自分のやりたいことをどんどん叶えている印象です。 […]

こんにちは、精神科看護師のさっちんです♪ 精神科看護師として働く中で、良く受ける質問があります。自分に合うカウンセラーってどうやって探すの？見つけ方のポイントって何？カウンセリン […]

精神科看護師のさっちんです♪ 先日、「ストレスとの付き合い方」についてセミナーを実施。その中でも、「妊娠から育児の時期」に焦点をあてています。今回は、そのセミナーの内容について少しご紹介していこ […]

精神科看護師のさっちんです＾＾みなさん、セルフコンパッションって聞いたことありますか？「自分に思いやりを向ける」とも訳されます。人と比較して疲れていませんか？怒りや嫉妬、悲しみに疲れていません […]